Quem diria? Quem diria?

Ninguém diria... Porém, estou há 2 dias de completar 1 mês inteirinho sem 5.000 substâncias tóxicas no sangue, ou em outras palavras, estou há um bom tempo sem fumar. Nem eu estou acreditando, porque foi mais bem mais fácil do que eu esperava. Eu simplesmente esqueci que estava parando de fumar, evitava pensar no assunto e foi. Teve algumas vezes que deu uma baita vontade de fumar, mas eu conseguia reverter esse quadro. Fiquei um bom tempo em casa, só fui sair pra beber com os amigos mesmo, nessa semana. Vi amigos fumando e deu vontade de fumar também, mas aí você até onde você foi e o sacrifício que foi. Todo hora você tem que se lembrar o que está fazendo, porque está fazendo. É meio complicado, mas é possível. Não sei mais sobre o que vou escrever nesse blog. É isso ae.

Marcando Presença

Estou postando apenas para dizer que continuo sem a fumar a inacreditáveis 3 semanas e 3 dias. Se você me perguntar o porquê de eu ter conseguido parar de fumar, eu diria prontamente que não sei. Agora sério, o segredo pra mim foi mudar a rotina, se manter longe de amigos ou até estranhos fumantes e fazer o que se gosta. Sem falar que eu não comi frituras/açucáres. E o negócio é ir tentando mesmo. Boa sorte pra quem está tentando parar.

bla ba bla

Não dá mais pra adiar, vou ter que começar a escrever de um jeito ou de outro. Sim, sim, sim... estou a mais de 2 semanas sem fumar, mas to pagando "caro" por isso. Eu tentei diversas vezes parar de fumar no Canadá, mas não consegui, isso já era um coisa enraizada no meu cotidiano. Porém, essas tentativas foram muito boas para mim, já que você ganha experiência com elas. Pois bem, cheguei ao Brasil determinado a não criar uma rotina com cigarro, determinado a parar. Os 2 primeiros dias deu vontade de fumar sim, cheguei a pegar dinheiro pra ir na padaria comprar, mas fiquei com preguiça, não queria ter uma conversa desagradável com os pais, e também porque tive medo de nunca mais conseguir parar. Passados esses 2 dias, os outros vieram no automático. Eu estava mal pelo fuso, dormindo tarde e acordando tarde, e já cheguei fazendo uma dieta super apertada (pois voltei gordo). Resultado: fiquei em casa por volta de 10 dias, fazendo dieta, e sem fumar, só saindo de casa pra caminhar (e olha que era de vez em quando). Depois de 1 semana fiquei feliz com issso tudo e tal, estava insorputável em casa, brigadava por qualquer coisa, mas tentava ficar vendo filmes ou jogando computador pra esquecer da vida.

Depois de um tempo, me bateu um cansaço e um desânimo muito forte (que é como me encontro agora), minha boca está absurdamente seca e o pior, não estou conseguindo me concentrar direito, e isso é muito chato. Tentei sair com meus amigos, mas não me diverti, não conseguia conversar direito. Minha cabeça parece que está vazia, sabe?!

Ou seja, estou de mal-humor, cansado e irritado... e não sei quando isso vai passar, e o pior, não consigo me concentrar pra estudar de novo... Sem o cigarro, meu metabolismo está voltando ao normal, e estou precisando dormir mais, e por isso fico mais cansado...

Bem, eu não quero fumar de novo e passar por isso tudo de novo... não, não e não...

E pra quem diz que é difícil emagrecer e parar de fumar ao mesmo tempo, vou ter que dizer que estão errados, pois estou a 2 semanas sem fumar, fazendo dieta e já perdi 4 quilos dos 18 que ganhei. Haja paciência, só espero não ir mal na faculdade...

É Artemis, estou com aquele mesmo problema que você passou na sua produção de textos de madrugadas... a cabeça parece que simplesmente não funciona.... quanto tempo demorou pra vc voltar ao normal? E o que você fez pra ajudar?

Voltei....

Estou um pouco com preguiça de escrever, então vou direto ao ponto. Voltei ao Brasil a 2 semanas e desde que cheguei, não queria saber mais de cigarro. Volto a blogar com 1 semana e 6 dias sem fumar. Quanto tiver mais tempo e paciência, vou escrever sobre tudo que aconteceu.

Gostaria de me auto parabenizar por...

comemorar esses 7 dias sem nicotina, que por sinal, acho eu, foram os 7 mais longos dias da minha vida! Enfim, acho que agora parei mesmo, to confiante, não to mais pensando em cigarro, estou conseguindo correr mais na esteira (é consegui chutar meu ex-eu sedentário) e to jogando bola pelo menos 3x por semana. Inclusive, fiz o que julgava ser impossível, consegui ir pra uma boate esse último Sábado e consegui ficar sem fumar. Tá certo que dei uma exagerada na bebida, mas pelo menos não fumei... eu 1, cigarro 0. Como tudo não é um mar de rosas, de vez em quando baita uma saudade dos momentos pseudo-agradáveis... mas só dura por 5 minutos ou por 5 mastigadas no meu fiel companheiro "chiclete"... Vamos que vamos!

Continuo sem fumar

To meio sem tempo, só passando mesmo pra dizer que já cheguei no terceiro dia sem fumar, ou seja, nicotina-free e no pico da neura de querer fumar. Nossa! Eu consegui sentir cheiro de cigarro a 2 kms de distância. Meu nariz tá melhor do que de cachorro! O problema é que não to tendo tempo de ir pra academia e quando tempo só quero ficar em casa de bobeira ou saindo com os amigos pra ficar de papo furado... se eu estivesse me exercitando essa fissura diminuiria... Vou ver se amanhã mesmo arrumo 1 hora de qualquer maneira pra me exercitar!

Rumo ao quarto dia!

Rumo ao segundo dia

Antes de mais nada, obrigado a Artemis, Freja e Viviane pelos comentários.

O primeiro dia já foi. Mas vou te dizer, foi muito foda! Lembram do meu amigo que falou que ia parar de fumar junto comigo naquela cerimônia da praia e etc?! Pois bem, ele já voltou a fumar hoje... e tive que assistir um filme na casa dele com uns outros amigos e tal. Contabilizando: 3 fumantes e 1 fumante-enrustido (no caso eu). Moral da história: tive que que ver as criaturas fumando na sala durante o filme inteiro... Pra falar a verdade nem foi uma tarefa tão difícil assim. Não fumei porque quando eu fumo eu começo a dormir tarde e depois começo a fumar no dia seguinte pra tirar o sono e acabo acumulando cansaço e todo dia pra acordar é um saco (além é claro de eu gostar de dormir)... e o outro motivo é que ganhei uma ardência no estômago ou um início de gastride por causa da quantidade absurda de coca que consumi nesses último dias... além é claro de comidas gordurosas e de cigarro também...

Primeiro dia = O.K
Segundo dia = em andamento
Meta de curto-prazo = 14 dias
Meta de longo-prazo = depois decido